Culiacán, Sin., 14 de noviembre de 2025.- Dentro del III Seminario Internacional de Fomento a la Lectura “De libros en libros y de mundos en mundos”, en la Sala Académica del Auditorio MIA, se llevó a cabo la primera parte del taller de escritura de tres horas titulado “Autobiografía reflexiva: ¿Cómo escribir mi historia en la vida y en un texto?”, impartido por Glafira Rocha (Culiacán/CDMX), escritora, psicoterapeuta y guionista.

La sesión abrió con una distinción clave planteada por la tallerista: la diferencia entre contar nuestra historia y reflexionar nuestra historia. Mientras lo primero implica narrar hechos, lo segundo —explicó— requiere mirar hacia adentro para comprender lo que esos hechos significan.
Rocha orientó el taller hacia la interacción directa con los asistentes.

Como punto de partida, propuso un ejercicio llamado “Respirarnos a nosotros mismos”, destinado a tomar conciencia del cuerpo, la respiración y la postura, especialmente al momento de escribir.

Después, los participantes realizaron una dinámica de preguntas y respuestas que culminó en un breve escrito enfocado en descubrir una necesidad profunda de cada persona, invitándolos a conectar con un impulso auténtico de su propio relato.

Para la segunda sesión, la tallerista pidió llevar una bitácora reflexiva, un cuaderno de anotaciones existenciales que permita dar seguimiento al proceso interno y avanzar en la construcción de la autobiografía reflexiva.

El taller continuará el día de mañana como parte de las actividades de la Feria Internacional del Libro Culiacán 2025.