El Instituto Sinaloense de Cultura F\u00edsica y el Deporte, a trav\u00e9s
de su departamento de Deporte Social, espera activar,
deportivamente, los 20 municipios<\/p>\n\n\n\n
CULIAC\u00c1N, Sinaloa._ Con la intenci\u00f3n de promover el deporte en los 20 municipios y evitar el sedentarismo, el Instituto Sinaloense de Cultura F\u00edsica y el Deporte, a trav\u00e9s de su departamento de Deporte Social, lanz\u00f3, ante la presencia de los directores de deportes el programa \u00a1Sinaloa se Mueve!.<\/p>\n\n\n\n
Daniela Campos, jefa del departamento de Deporte Social, fue la encargada de explicar el programa a los directores, donde se busca activar f\u00edsicamente a la poblaci\u00f3n sinaloense de todos los municipios.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLo que se quieres fomentar la cultura de la activaci\u00f3n f\u00edsica y la convivencia familiar a trav\u00e9s de una jornada deportiva simult\u00e1nea en los 20 municipios del estado, promovida por el ISDE, con actividades aptas para todas las edades\u201d, destac\u00f3 Daniela Campos.<\/p>\n\n\n\n
Indic\u00f3 que, el programa estar\u00e1 compuesto por cinco estaciones con actividades accesibles para ni\u00f1os, ni\u00f1as, j\u00f3venes, adultos y personas con alguna discapacidad. Cada estaci\u00f3n tendr\u00e1 una duraci\u00f3n de 5 minutos con transiciones breves entre cada una. En total, la activaci\u00f3n f\u00edsica tendr\u00e1 una duraci\u00f3n de 30 a 40 minutos.<\/p>\n\n\n\n
Las actividades son Saltando con energ\u00eda (saltando la cuerda), pies r\u00e1pidos (escaleras de velocidad), lanzando juntos (habilidad), reto de equilibrio (control corporal) y baile activo familiar (rutina para cerrar la jornada).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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