Gran \u00e9xito est\u00e1 teniendo el Programa de Capacitaci\u00f3n para Entrenadores Deportivos del IMDA<\/p>\n\n\n\n
Los Mochis, Ahome, Sinaloa, M\u00e9xico, 27 de noviembre de 2021 (IMDA).- Con una satisfactoria y buena asistencia se desarroll\u00f3 este s\u00e1bado el curso \u201cPrevenci\u00f3n de lesiones deportivas\u201d, que forma parte del Programa de Capacitaci\u00f3n para Entrenadores Deportivos que promueve el Instituto Municipal del Deporte (IMDA).
La sala de juntas del instituto del deporte fue precisamente el lugar donde se desarroll\u00f3 la charla, que tuvo como expositor al licenciado en Cultura F\u00edsica, Lunielsy Est\u00e9vez Ag\u00fcero, y el especialista en medicina deportiva, Ram\u00f3n Rolando Rubio Semanat, responsable del Centro de Atenci\u00f3n M\u00e9dico-Deportiva del IMDA.
Participaron en el interesante taller entrenadores, atletas, estudiantes de la carrera de Educaci\u00f3n F\u00edsica, nutri\u00f3logos y p\u00fablico en general, quienes mostraron su agrado por los conocimientos adquiridos.
\u201cFue un curso muy bueno, se trataron muchos temas interesantes sobre la prevenci\u00f3n de lesiones, lo que es el calentamiento que, adem\u00e1s, es fundamental para un buen rendimiento del deportista. Estas pl\u00e1ticas deben ser aprovechadas por todos los involucrados en el deporte\u201d, manifest\u00f3 Miguel \u00c1ngel Cabrera Tirado, estudiante Educaci\u00f3n F\u00edsica y Ciencias del Deporte de la Universidad Aut\u00f3noma de Occidente.
\u201cAntes que nada, quiero agradecer al IMDA la invitaci\u00f3n a este curso sobre lesiones, porque enriquecieron nuestros conocimientos sobre algo tan importante como es el calentamiento antes de la competencia, indispensable para cualquier deporte, pero muy especialmente en el tenis, porque su alta exigencia f\u00edsica provoca muchas lesiones\u201d, dijo por su parte Pa\u00fal Garza, instructor del llamado deporte blanco.
El taller, que const\u00f3 de dos etapas de 50 minutos cada una, dio respuesta a diversos cuestionamientos cient\u00edficos sobre el tema como, \u00bfqu\u00e9 son las lesiones deportivas?, \u00bfqu\u00e9 factores influyen en la aparici\u00f3n de lesiones deportivas?, \u00bfc\u00f3mo prevenirlas? y \u00bfqu\u00e9 sistemas corporales prepara el calentamiento?
Tambi\u00e9n se explic\u00f3 \u00bfqu\u00e9 incluye el calentamiento?, \u00bfcu\u00e1l es la duraci\u00f3n del calentamiento?, \u00bfqu\u00e9 tiempo debe transcurrir entre el final del calentamiento y el inicio de la parte principal?, \u00bfc\u00f3mo se relaciona la parte final o recuperaci\u00f3n con el calentamiento?, y \u00bfc\u00f3mo se puede evaluar la eficacia del calentamiento?
Todos los participantes recibir\u00e1n un reconocimiento curricular de parte del IMDA.
Este es el segundo curso de un total de cinco que consta la primera etapa del programa, los cuales se est\u00e1n exponiendo desde las once de la ma\u00f1ana hasta la una de la tarde aproximadamente.
Hace una semana fue el primero, denominado \u201cLa importancia del entrenamiento de los m\u00fasculos respiratorios en la salud y en el rendimiento deportivo\u201d, el tercero ser\u00e1 el 4 de diciembre con el tema \u201cCronobiolog\u00eda b\u00e1sica: la luz del d\u00eda y el horario aplicados a la salud, la nutrici\u00f3n y el rendimiento f\u00edsico\u201d, el cuarto el 11 del mismo mes con \u201cProfilaxis y rehabilitaci\u00f3n\u201d, y el 18 el \u00faltimo con \u201cLineamientos y protocolos en la activaci\u00f3n f\u00edsica y la pr\u00e1ctica del deporte en el cardi\u00f3pata\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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