El calor es un factor del entorno que puede afectar enormemente la salud. Los golpes de calor son la primera causa de defunci\u00f3n relacionada con el clima y puede agravar enfermedades como la diabetes, el asma, los trastornos mentales, las enfermedades cardiovasculares, entre otras, y aumentar el riesgo de sufrir accidentes y de contraer determinadas enfermedades infecciosas, por lo que el llamado es a cuidarse, destac\u00f3 Guillermo Mo Ye.<\/p>\n\n\n\n
El especialista en medicina interna del Centro de Investigaci\u00f3n y Docencia en Ciencias de la Salud (CIDOCS) de la UAS mencion\u00f3 que es fundamental que la poblaci\u00f3n sepa como el calor extremo realmente impacta la salud y sobre todo que sepan c\u00f3mo es la forma adecuada de protegerse, ya que no solo es tener una buena hidrataci\u00f3n, sino vestirse con ropa holgada, protegerse del sol en horarios de m\u00e1s alta radiaci\u00f3n, usar bloqueadores solares, entre otras medidas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEsta condici\u00f3n aumenta los riesgos principalmente en los extremos de la vida, lo que vienen siendo los bebes, los ni\u00f1os peque\u00f1os y los adultos mayores, por qu\u00e9 los ni\u00f1os peque\u00f1os porque su sistema de termorregulaci\u00f3n no est\u00e1 desarrollado completamente y los adultos mayores en cierta forma ya no es tan efectiva. Cabe aclarar que tambi\u00e9n afecta a las personas que tienen alguna enfermedad cr\u00f3nica, renales, que est\u00e1n tomando alg\u00fan tipo de medicamentos, diur\u00e9ticos por ejemplo\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Manifest\u00f3 que las afectaciones por el calor son por fases, por lo que se debe estar alerta y si los s\u00edntomas son muchos lo ideal es acudir con el doctor, ya que se corren riesgo, sino se trata oportunamente, apuntando que entre los s\u00edntomas que se presentan est\u00e1n la deshidrataci\u00f3n, el agotamiento por calor que es m\u00e1s severo, y lo m\u00e1s grave el golpe de calor.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs necesario la hidrataci\u00f3n, tengan o no tengan sed, la condici\u00f3n es que debemos tomar de 2 a 3 litros de agua, agua precisamente, en cuanto a los electrolitos lo que se recomienda considerarlos es a los deportistas o los que tengan exposici\u00f3n prolongada al sol por necesidad laboral, evitar las bebidas azucaradas ya que estas deshidratan, el caf\u00e9 tambi\u00e9n y el alcohol, el uso de la ropa que sea ligera, protecci\u00f3n si salen al sol; usar gorra, usar lentes de sol\u201d, recomend\u00f3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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